Insomnio, puede tener varias causas, entre ellas, preocupaciones, pesadillas, depresión, etc. Consecuencias, muchas, entre ellas, un descenso pronunciado en el rendimiento diurno, impuntualidad, etc.
Una de las peores situaciones que puede acontecer cuando iniciamos el proceso de descanso y reposición de energía nocturna, es el insomnio. La necesidad de dormir y no poder concretizarlo puede llegar a ser desesperante.
Todos los años, para el mes de junio, Grenius sufría este problema. Una vez finalizado el mes de Junio, más puntualmente el 27, el ritmo circadiano volvía a la normalidad.
Obviamente, esto repercutía en la puntualidad frente a sus obligaciones laborales. Cuestión que se vio bastante subsanada gracias a que en algunos lugares, lo llamaban por teléfono para denotar que debía levantarse.
El horario de trabajo en una institución era de 7:45 hs. a 12:00 hs. para luego partir a otro lugar. Esa noche fue bastante compleja, y pese a que el despertador sonó, nunca fue "escuchado" por el yacente.
Las horas iban pasando y en la institución se preocupaban en demasía. Llamaban por teléfono sin obtener una respuesta positiva. Hasta que en el vigésimo intento, alrededor de las 11: 10 hs. se escuchó una voz del otro lado del aparato.
-Hola. ¿Se despertó la Bella Durmiente? - manifestó dulcemente la secretaria.
Del otro lado, levantó su mano y mirando la hora dijo - Uhhh, ya voyyyyyy.
Cortó el teléfono, se vistió rápidamente y salió directo para su trabajo.
Eran las 11: 30 cuando ingresó a la escuela, siendo su jornada laboral de treinta minutos. Habrá sido el día de trabajo más corto que tuvo en su vida.
Hoy, cuando llega junio, un batallón de despertadores ayudan a prevenir situaciones indeseables, aunque no siempre resultan efectivos.
Una de las peores situaciones que puede acontecer cuando iniciamos el proceso de descanso y reposición de energía nocturna, es el insomnio. La necesidad de dormir y no poder concretizarlo puede llegar a ser desesperante.
Todos los años, para el mes de junio, Grenius sufría este problema. Una vez finalizado el mes de Junio, más puntualmente el 27, el ritmo circadiano volvía a la normalidad.
Obviamente, esto repercutía en la puntualidad frente a sus obligaciones laborales. Cuestión que se vio bastante subsanada gracias a que en algunos lugares, lo llamaban por teléfono para denotar que debía levantarse.
El horario de trabajo en una institución era de 7:45 hs. a 12:00 hs. para luego partir a otro lugar. Esa noche fue bastante compleja, y pese a que el despertador sonó, nunca fue "escuchado" por el yacente.
Las horas iban pasando y en la institución se preocupaban en demasía. Llamaban por teléfono sin obtener una respuesta positiva. Hasta que en el vigésimo intento, alrededor de las 11: 10 hs. se escuchó una voz del otro lado del aparato.
-Hola. ¿Se despertó la Bella Durmiente? - manifestó dulcemente la secretaria.
Del otro lado, levantó su mano y mirando la hora dijo - Uhhh, ya voyyyyyy.
Cortó el teléfono, se vistió rápidamente y salió directo para su trabajo.
Eran las 11: 30 cuando ingresó a la escuela, siendo su jornada laboral de treinta minutos. Habrá sido el día de trabajo más corto que tuvo en su vida.
Hoy, cuando llega junio, un batallón de despertadores ayudan a prevenir situaciones indeseables, aunque no siempre resultan efectivos.
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